miércoles, 28 de febrero de 2007

Razones por las que las personas llegan a nuestras vidas

Algunas personas llegan a nuestra vida por una razón, por una estación o por toda una vida. Cuando entendemos las razones por las que cada persona llega a nuestra vida, sabremos que hacer con cada uno de ellos.

Cuando alguien llega a nuestra vida por una RAZON. Es para llenar una necesidad que hemos expresado. Vienen a asistirnos en alguna dificultad, a brindarnos apoyo, orientación, a ayudarnos físicamente, emocionalmente o espiritualmente.

Pueden parecer como caídos del cielo, y lo son, pues están ahí por la razón por la que los necesitamos. Después sin mayor problema, la relación llega a su fin. En ocasiones mueren, desaparecen o nos empujan a dejarlos.

Lo que debemos saber es que esa necesidad que teníamos ya no esta ahí, nuestros deseos fueron cumplidos y el trabajo terminado. Nuestras peticiones han sido respondidas y es tiempo de seguir hacia adelante.

Cuando las personas llegan a nuestra vida por una ESTACION. Es la oportunidad y tiempo de compartir, crecer o aprender. Nos traen una experiencia o nos hacen reír, nos pueden enseñar algo que nunca hemos visto o echo. Usualmente nos traen una gran cantidad de alegría, pero es solo por una estación.

Las RELACIONES DE TODA LA VIDA, nos enseñan lecciones para toda la vida; nos ayudan a aprender, a construir emociones con fundaciones sólidas. Nuestra tarea es aceptar la lección, amar a la persona, y utilizar lo que aprendemos en nuestras demás relaciones y tareas de la vida.

*** Amiga - Miguel Bose ***



*** Amiga - Yahir & Yuridia ***



*** Amigo - Mark Anthony, Chayanne & Alejandro Fernandez ***

É isso aí

By: Ana Carolina e Seu Jorge

Como a gente achou que ia ser
A vida tão simples é boa
Quase sempre

É isso aí
Os passos vão pelas ruas
Ninguém reparou na lua
A vida sempre continua


Eu não sei parar de te olhar
Eu não sei parar de te olhar
Não vou parar de te olhar
Eu não me canso de olhar
Não sei parar
De te olhar


É isso aí
Há quem acredite em milagres
Há quem cometa maldades
Há quem não saiba dizer a verdade

É isso aí
Um vendedor de flores
Ensinar seus filhos a escolher seus amores

Eu não sei parar de te olhar
Eu não sei parar de te olhar
Não vou parar de te olhar
Eu não me canso de olhar
Não vou parar de te olhar



LA COMUNICACIÓN, INGREDIENTE ESENCIAL EN UNA RELACIÓN

Hay muchos ingredientes que se necesitan para mantener viva "la llama del amor". El respeto, la comprensión, las expresiones de cariño y la confianza son ejemplos claros. Todos éstos son importantes, pero hay un elemento que se considera el fundamento para tener una buena relación: este ingrediente esencial es la comunicación.

Toda pareja sueña disfrutar de su amor, y que éste sea para siempre. Inicia su unión llena de ilusiones y anhelos que muchas veces se convierten en una pesadilla. A pesar de amarse, nunca aprendieron a comunicarse correctamente. Aquí tienes consejos que te ayudaran a crear una comunicación eficaz:

Por favor ¡escuche, no oiga! Pon atención a lo que te dicen, concéntrate en cada palabra que oyes (eso es escuchar). El contacto visual con tu pareja evitará que te distraigas.

La confianza y el respeto mutuo son esenciales para una comunicación efectiva. Elije el lugar y el momento oportuno para conversar.

En ocasiones, los factores externos pueden cambiar el significado de lo que decimos. No es lo mismo comentar algo en un lugar público, que decirlo en la intimidad de la alcoba.

Evita los ruidos que pueden desviar tu atención, como la radio, el televisor o el teléfono.

Nunca te quedes con dudas. Si en la conversación hay algún punto que no esté claro, pregúntale a tu pareja y sal de toda duda.

Toma en consideración tu estado de ánimo al momento de iniciar una conversación con tu pareja. Si estas cansado, enojado, tenso, irritable o tienes prisa, es mejor esperar a que estos sentimientos pasen, pues pueden influir en lo que vas a decir. "No es lo qué se dice, sino cómo se dice."

Acepta las diferencias de criterio con tu pareja. ¡No siempre tienes la razón! Existen muchos puntos de vista: esto es lo que establece la diversidad y en ésta reside la individualidad de cada persona.

Comparte tus sentimiento abiertamente, sin miedos ni barreras.

Habla en singular (Yo), no hables en plural (Nosotros) con tu pareja. No culpes a la otra persona de todo lo que pasa.

"No dejen para mañana lo que puedan hacer hoy". Haz lo posible por aclarar dudas y preocupaciones en el momento que ocurren y no te quedes callado.

Nunca recrimines a tu pareja en una discusión posterior algo que ocurrió en el pasado.

Aprende a ponerte en el lugar de tu pareja. Eso es empatía. Siente el estado de ánimo y los sentimientos de tu pareja cuando decidan tratar algún problema o situación. Muchas veces, las tensiones del día y el estado emocional influyen en la respuesta que recibiras.

No estes siempre a la defensiva, esto sólo creará una barrera.

Darse el tiempo para dialogar, en vez de discutir es importante. Frecuentemente, los estilos de vida no nos dejan conocer verdaderamente nuestra pareja.

Evita decir mentiras o terminaras atrapad@ en tu propia red de falsedades.

Reconoce tus errores y aprende a pedir perdón.

No llegues al límite de tu paciencia. No te reserves tus sentimientos: si te sientes herid@, con rabia o humillad@, dígalo; no acumules esos sentimientos ya que tarde o temprano explotaras y los efectos serán más difíciles de reparar.

"No quieras tapar el sol con un dedo". Evita las simulaciones. Reconocer que se tiene un problema es el primer paso para resolverlo. No quieras escapar fingiendo que todo está bien cuando no es así.

Manten tu espacio vital. No trates de manejar la vida de tu pareja, ya que puedes hacerle sentir agobiada. Es bueno que cada uno tenga su espacio y tiempo personal para poder preservar su individualidad como ser humano.

Recuerda, una relación estable y duradera se fundamenta en una comunicación efectiva. Las palabras nos permiten demostrar lo que somos y lo que sentimos, nos desnudan ante la otra persona, y nos dejan ver tal cual somos. Para conocerse y comprenderse hay que comunicarse adecuadamente.

domingo, 25 de febrero de 2007

Ponle corazón

Se un líder esta semana y haz que tu visión se convierta en una realidad. Tu tienes en tus manos la llave para tu propio futuro, deja de esperar más - genera este futuro ahora mismo.


** Si pongo corazón - Vega y Ahinoa


No-puedo y Si-puedo

Había dos ratoncitos hermanos: Nopuedo y Sipuedo. La mamá siempre estuvo conciente de sus diferencias, que eran bastante grandes.

Desde pequeños, mientras Sipuedo todo lo hacía solo, Nopuedo era incapaz de soltar a su mamá. Cuando llegó la hora de que ellos se fueran, Nopuedo lloró mucho, pero acabó yéndose.

Pero, tras algún tiempo, ambos se separaron, pues eran demasiado distintos. Y decidieron encontrarse más tarde en un punto determinado, en un tiempo específico.

Al llegar el momento especificado, ahí estaba Sipuedo. Tuvo que esperar mucho, pero mucho tiempo hasta que llegó Nopuedo - ¡casi muerto! Asustado, Sipuedo empezó a ayudarlo y tras algunos días, nuevamente Nopuedo pudo comer y hablar y contó brevemente su historia:

"El día que nos separamos iba a entrar en una casa enorme, pero no encontré por donde entrar así que me dije: 'NO PUEDO entrar ahí.' Ya me iba acomodando en el patio trasero, donde casi no había comida, cuando una puerta se abrió y entré. Allá ví un pedazo de queso, pero estaba en una trampa, como las que mamá nos mostró. Me dije: 'NO PUEDO comer este queso.' Así que estuve varios días sin poder comer nada. Un día, me apareció un gato y me dije: 'NO PUEDO escapar de él.' No fuera este gato tan viejo, yo no estaría aquí hoy contándote todo esto."

Después que terminó, Sipuedo narró su historia:

"El día que nos separamos iba a entrar en una casa enorme, pero no encontré por donde entrar así que me dije: 'SÍ PUEDO entrar ahí.' Busqué y busqué, insistí e insistí hasta que logré abrir un agujero y pude entrar en ella, donde encontré el paraíso de las comidas, todo abundante. Un día, vi un pedazo de queso, pero estaba en una trampa, como las que mamá nos mostró. Me dije: 'SÍ PUEDO comer este queso.' Y era lo mejor de lo mejor, ¡exquisito! Un día, me apareció un gato y me dije: 'SÍ PUEDO escapar de él.' Corrí mucho, pero aquí estoy, intacto, para contarte esta historia"

*** Puedes Llegar - Voces unidas ***

El encuentro con uno mismo

La vía de la evasión es la vía de las justificaciones falaces, las componendas y composturas, los subterfugios y pretextos. Es la vía del autoengaño, del escapismo, la huida, el desencuentro. Aparentemente es consoladora y parece aliviar el dolor, pero a la larga se paga un coste psíquico elevadísimo. No se puede estar siempre jugando al escondite con uno mismo. Hay dificultades fuera y dentro de nosotros y hay que tratar de abordarlas y hasta donde sea posible resolverlas y eso sólo puede conseguirse enfrentándose a ellas y no ignorándolas. Pero hay que ser muy hábil en ese enfrentamiento para no generar tensión innecesaria, oposición frontal que intensifique las dificultades.

Es necesario ver y no retirar la vista, porque es el modo de superar las complicaciones. Cuando uno ve, toma conciencia de lo que es y procede con madurez y responsabilidad. Lo que es sigue existiendo aunque uno se niegue a verlo. Ver con la mente muy atenta, sin juicios ni prejuicios, tratando de contemplar lúcidamente el objeto de la visión, es esencial y coopera en la conquista de la madurez emocional. De ese modo podremos ver cara a cara a nuestros enemigos internos y tratar de disiparlos o transformarlos; tomaremos así conciencia de nuestros embustes y autoengaños, celos y temores, apegos y aversiones. Ver lo que es fuera o dentro de nosotros no es tarea sencilla, porque muchos condicionamientos tienden a distorsionar nuestra visión o porque nuestros automatismos nos orientan hacia lo fácil, que es no darse cuenta e ignorar para no tener que esforzarnos en resolver un conflicto o superar un impedimento. Una mente que se oculta la realidad interior o la exterior, no puede madurar y seguirá acumulando conflictos inconscientes.

Para ver las cosas como son, dentro y fuera de nosotros, se requiere un largo aprendizaje, coraje y madurez. Toda vía hacia la realización de sí pasa por el autoconocimiento, que es encuentro con uno mismo. Hay que modificar actitudes internas y a veces situaciones externas, poniendo así los medios para avanzar por la senda de la madurez psíquica y permitir que se desencadenen nuestros mejores potenciales anímicos. No puede haber crecimiento psíquico a través del enmascaramiento y de la huida, por muy hiriente que pueda resultarnos el proceso de desenmascararnos y conocernos. Hay muchas cosas que tal vez no queramos ver en nosotros, pero habrá que hacer un esfuerzo de conciencia y voluntad para comenzar a descubrirlas. Hay fuerzas muy poderosas que pueden operar a nuestro favor siempre y cuando les permitamos que surjan y no las sigamos reprimiendo o saboteando. Al ir poniendo los medios para hallarnos a nosotros mismos, tenemos que evitar los prejuicios, tanto aquellos que nos llevan a menospreciarnos como los que nos inducen a justificarnos.

La sinceridad con uno mismo es necesaria, así como el firme anhelo de búsqueda interior. Al ir descubriendo nuestro yo mas genuino, podremos tender puentes fructíferos hacia el yo de los otros. No nos vemos porque tenemos vernos; no nos buscamos, porque nos hemos acomodado a un "equilibrio" tan precario como ficticio, pero que nos ofrece una muy falsa seguridad. Nuestras mejores energías internas permanecen muchas veces aprisionadas porque ni siquiera les brindamos una oportunidad para que afloren y vamos recurriendo a todo tipo de autodefensas narcisistas que sólo nos permiten ver nuestro yo idealizado pero no nuestro yo real.

Una de las mas bellas y aleccionadoras narraciones místicas de la India es la del ciervo almizclero. Es propio de estos animales exhalar un penetrante perfume que brota de su interior y que se esparce a muchos metros alrededor:

"Esta es la historia de uno de estos ciervos que cuando se hizo adulto comenzó a oler el embriagador perfume. ¿De donde provenía aquel maravilloso olor? Empezó a buscarlos fuera de sí, pero no era capaz de hallar su origen. Se dirigía de uno a otro lado, incansablemente, ignorante del origen de tan penetrante aroma. Así fueron transcurriendo los años de su vida y en las postrimerías de la misma, ya agonizando, el pobre animal se preguntaba todavía de dónde surgía ese olor maravilloso".

Ramiro Calle

Mirarse con los ojos del alma y descubrir lo que realmente es uno puede llevarnos a romper con esa forma de vivir a la que estamos tan acostumbrados. Pero es la única manera para reconciliarse con uno mismo y acceder a otros niveles de existencia, porque nuestro corazón nunca es ajeno a la verdad y busca realizarse en la plenitud de nuestro yo divino.

Es nuestro destino profundizar en el interior de nosotros mismos para conseguir vivir en la realidad del amor.

LA PRESENCIA DE LA MUJER EN LA FAMILIA

El final del siglo veinte pasará a la historia como una época marcada por los serios cuestionamientos sobre la supervivencia de la especie humana, no por la inminencia o el peligro de una guerra nuclear, sino por lo que llegó a percibirse como una auto destrucción escalonada, resultado de la pérdida de los mismos valores, que en otra época garantizaron su crecimiento.

Términos como: derecho a la vida, familia disfuncional, suicidio de adolescentes, bebes adictos, ruptura del núcleo familiar, padres ausentes y muchos términos más, que nacieron o florecieron en las dos últimas décadas del ultimo siglo, evidencian la crisis de valores que caracterizó a una sociedad en que la unión familiar, las relaciones padres-hijos, el amor, la ternura y la responsabilidad, pasaron a un segundo plano.

Uno de los grandes paradigmas de este nuevo siglo será el retorno a todos aquellos valores que suelen crecer y solidificarse en el núcleo familiar.

La mujer, en este entorno, ocupa un papel fundamental, porque son quienes tienen el don y la capacidad para transmitir la ternura, la paciencia, la tolerancia; son quienes a través de la intuición, captan lo que nuestros hijos sienten y necesitan y transmiten a los padres, esposos; lo que muchas veces no se percibe con facilidad.

Examinemos por un momento, cómo se desenvuelven las actividades en el núcleo de la familia de hoy, para ver dónde está la raíz de algunas situaciones que debemos solucionar para evitar ser una estadística más, de una familia disfuncional.

Es indudable que el núcleo familiar ocupa un lugar prominente en la escala de prioridades de la gran mayoría de los seres humanos, porque dedicamos una gran cantidad de tiempo a pasar nuestra vida en familia; lo hacemos como hijos primero, luego como espos@s y finalmente, como padres.

El hogar siempre ha sido el espacio a donde llegamos y a donde regresamos; es el entorno que nos acoge si estamos enfermos o si necesitamos consejo; es el símbolo del amor y la paz, de la comprensión y el apoyo.

Muchas veces damos por sentado que esta situación nunca cambiará y por ello olvidamos prestar la debida atención a nuestras relaciones familiares. Olvidamos cultivar la armonía, la unión y la comunicación entre sus miembros.

¿Por qué, si la familia ocupa una prioridad tan alta en nuestras vidas, nuestras acciones no siempre se orientan a darle solidez a esta unión?

¿Cuántos minutos a la semana crees que pasamos los padres conversando en términos cordiales con nuestros hijos?.

Diversos estudios indican que el promedio que se emplea es alrededor de cinco minutos semanales conversando con nuestros hijos en tonos normales. Todos estamos de acuerdo en que compartir nuestro tiempo con los hijos tiene un gran valor. Entonces ¿por qué dedicamos tan poco tiempo a dicha actividad?

Creo, que la razón por la cual la comunicación con nuestros hijos es casi inexistente, a pesar de la importancia que, por lo menos verbalmente, le hemos asignado, es porque ésta no es apremiante; no la percibimos como urgente, a menos que exista un problema que exija nuestra atención, porque pensamos que ellos siempre estarán allí, a nuestro lado y eso nos da la certeza de que podemos hablar con ellos en cualquier momento.

Tendemos a posponerlo porque no sentimos ninguna urgencia y porque no existe una circunstancia apremiante que demande una atención inmediata.

¿En qué momento los padres nos acercamos a nuestros hijos para preguntarles si tienen algún problema?. Comúnmente y lo mas probable es cuando ya es tarde y no podemos hacer nada por nuestros hijos.

Aún cuando no podemos establecer patrones generales de comportamiento frente al tema de la comunicación con la familia, es triste observar cómo, a pesar de la gran importancia que tiene, no le damos la prioridad que se merece. Nuestras acciones diarias muestran que ésta no es una actividad que tenga la misma urgencia de otras.

Muchas acciones que son de gran importancia para nuestro éxito personal no nos están acosando constantemente para que las realicemos. Ellas están ahí, esperando que nosotros tomemos la decisión de actuar.

¿Cuánto tiempo semanal de conversación ininterrumpida hay entre esposo y esposa?

Varios estudios informan que el promedio es de 27 minutos de conversación continua.

¿Es vital hacerlo?

Es altamente probable que todos pensemos que si lo es, pero ¿es urgente?. En realidad no, porque todos suponemos que la esposa o el esposo -como los hijos- siempre van a estar ahí y podemos comunicarnos “después”. La falta de comunicación, el posponer el diálogo para un momento “más apropiado” es uno de los factores que más influye en las elevadas tasas de divorcio de las parejas. Su distanciamiento proviene en gran parte de la comunicación pobre entre ellos; de tener expectativas irreales acerca del otro, del matrimonio y de olvidar los pequeños detalles que fueron los responsables del acercamiento y la atracción inicial.

Pero también sabemos que muchos matrimonios logran salvarse, gracias al papel activo que tienen quienes poseen una escala de valores que esperamos proyectar con permanencia, confianza, ética en nuestros hijos y en nuestra pareja.

Nuestra presencia es vital en el equilibrio familiar, en la relación padre/madre-hijo y en las decisiones conjuntas que tomemos hacia el futuro en la educación de los hijos.

Recuerda que tú eres el pilar del amor y de la educación. Tu presencia activa en la familia hará que ésta no se desmorone con facilidad. Revisa tu vida, tus sueños, tus necesidades, y transmite a los tuyos la paz y la madurez que ellos siempre buscarán en ti.

Miccael Sais
Adaptación: Rosmary Covarrubias

*** Mujer - Orishas ***

La comunicación

No puede existir una familia, ni se puede lograr la unidad de la misma sin la adecuada comunicación entre sus miembros. El tema de la comunicación a veces se presenta algo difícil y a lo que la gente no le pone mucha atención por ser tan cotidiano. A veces creemos que tener buena comunicación con nuestros hijos o en la familia es simplemente hablar.

La comunicación no consiste simplemente en transmitir información de una persona a otra, se requiere obtener una respuesta del que escucha o atiende al mensaje. Además de la palabra hablada y escrita nos comunicamos por medio de los gestos, de la postura física, del tono de la voz, de los momentos que elegimos para hablar, o de lo que nos decimos.

La comunicación requiere un cuidado especial, exige de cada uno olvido personal para estar pendiente de la otra persona, de sus intereses y necesidades. Es el arte de trasmitir información, ideas, creencias, sentimientos y pensamientos de una persona a otra. Comunicarse es entrar en contacto con alguien, es penetrar de algún modo en el mundo de otro. Es darle a la otra persona participación en lo mío. La comunicación supone un contacto, una relación entre las personas que participan en ella.

Tenemos que empezar bien, o sea que desde antes de que vengan los hijos debemos tener unos principios básicos de comunicación con la pareja. Ser conscientes de los problemas que tuvimos con nuestros padres y los problemas que nos trajeron, en especial en alguna edad determinada (pre-adolescencia, adolescencia, o aun de adulto) y ante un tema en especial (novios, relaciones sexuales, errores cometidos, etc.).

La comunicación en la pareja empieza desde el sentimiento y continúa a través de toda una gama de actos concretos y específicos hasta algunos más abstractos llegando a resolverse en algo tan simple como calentar bien el arroz o tener una satisfactoria relación sexual.

Fraternalmente en la luz del amor
Miccael Sais

*** One By U2 & Mary J. Blige ***

Hacer amigos

HACER AMIGOS – 21 de Noviembre, 2006
Cartas del Cielo ® Nº 2189 (#corregido): Acercando la Tierra más al Cielo

GOTITAS DE LUZ
Traducción: Gloria Helena Restrepo C.
yosoyjanaya@gmail.com
30-11-06. Bogotá, Colombia


El CIELO se encuentra aquí para alcanzar a cada alma para volver a despertar.
* Nuestra conexión con Dios*
* Nuestra creencia en nosotros mismos *
* Nuestra consciencia de nuestra valía compartida con Dios*
* Paz en la Tierra*
* Dios siempre nos está acercando a Él.


DIOS DIJO:

Muchas o la mayoría de las situaciones en las que ustedes incurren, se deben a que se toman personalmente algo. Ustedes se sienten ofendidos, heridos, atacados o abusados. Con toda probabilidad, lo sucedido nada tiene que ver con ustedes a nivel personal. Nadie está afuera buscándolos. Y si lo están, probablemente se deba a que ustedes ya habían provocado un fuego hace bastante.

Algunas veces, ustedes buscan pruebas para demostrar que alguien está minimizándolos. Tengan consideración con ustedes mismos, Amados. ¿Realmente necesitan tanta aprobación y reconocimiento de los demás?

Los demás no son títeres suyos como para que tengan que hacer las cosas que a ustedes les parezcan. Ellos están en libertad de realizar sus propios movimientos en la forma que lo estimen conveniente.

Si se sienten confrontados, piensen en una forma diferente de reaccionar. En lugar de entrar en confrontación, quizás deban tratar a los demás con la delicadeza que ustedes tendrían con un pastel de hojaldre. Ganen amigos, no enemigos. Sean fácilmente abordables incluso con aquellos que no lo son.

Quizás ustedes sean de aquellos que les ha gustado crear campos de batalla. Quizás, a ustedes les complazca provocar tormentas. Cuando se sienten disgustados, hay un aspecto en el cual se sienten víctimas. Dejen ir esa imagen de víctimas. Relájense un poco y vean otras formas de percibir y consideren todas las formas en que pueden responder. Quizás, ustedes deseen responder de una forma diferente. Quizás ustedes quieran percibir de un modo diferente, Mis Amados.

Cuando ustedes pelean con alguien, deben saber que quizás los demás quieran mostrarse bien intransigentes. Es lo mismo que ustedes hacen, ¿ó no es así? Si ustedes tienen que ver a alguien como a un opositor, ofrézcanle el espacio para que pueda ceder su posición. Ustedes pueden tener la tendencia a pensar que deben asumir una posición, que es virtuoso asumir una posición. En algunos casos, puede serlo. Sin embargo, asumir siempre una posición es ponerse en contra de otro. En lugar de ello, ¿Pueden ustedes aprender una forma de llevársela con ellos?

Si su empleador está irascible, ¿pueden encontrar ustedes la forma de distender su estado anímico? ¿Tienen que enfurecerse? Si alguien les muerde, ¿tienen que devolver la mordida?

Si ustedes no tuviesen idea de tener que estar siempre a la defensiva, ¿podría cambiar su vida? Pienso que ésta cambiaría drásticamente.

Ustedes no están obligados a decir no a todo. En su lugar, podrían decir: “Entiendo”. Ustedes pueden decir: “Dame más detalles sobre cómo te sientes”. Ustedes pueden decir: “¿Qué puedo hacer para ayudarte?” Ustedes pueden pensar muchas cosas para expresar que pueden mejorar una situación. Esto no significa que estén capitulando. Ustedes desean que la persona enfrente suyo les escuche, les oiga. Concédanles el mismo favor. Concédanlo con toda la buena voluntad.

Algunas veces, existe la tendencia de estar molestos con aquellos que les representan figuras autoritarias. No es culpa de ellos el que ustedes tengan dificultades de autoritarismo. Ustedes no tienen por qué culparlos por ello. Ellos no son esa persona del pasado que ejerció dicha autoridad indebida mientras ustedes quedaban impotentes. Ustedes no están indefensos ahora. Tampoco tienen que reaccionar según los viejos convencionalismos no productivos. Ustedes son un Ser Humano creativo y pueden idearse otras formas de responder que no les cuesta mucho.

Ustedes tienen el poder de cambiar las situaciones pero no a la fuerza. Ustedes no requieren de la fuerza.

Cuando pelean y pelean sobre una situación y luego le sigue otra, ustedes pueden pensar que están acertando. Lo que ustedes realmente demuestran es que han claudicado. Ustedes han renunciado a la posibilidad de una solución armónica. Ustedes han claudicado demasiado pronto. No actúen tan apresuradamente porque podrían inmolar a otro.

Por: Gloria Wendroff
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Almas enamoradas

Generalmente, es en la juventud del cuerpo que se nos despierta el interés en buscar, en el sexo opuesto, alguien que pueda compartir nuestros sueños. Cuando encontramos el alma elegida, el corazón parece latir en la garganta y nos quedamos sin acción.

Elaboramos frases perfectas para causar el impacto deseado, para ser aceptados. Entonces, todo empieza. El noviazgo es el "dulce encantamiento".

Sin tardanza, empezamos a pensar en consolidar la unión y nos preparamos para el matrimonio. Tenemos la convicción de que seremos eternamente felices. Nada nos impedirá realizar los sueños arrullados en la intimidad.

Durante la etapa del noviazgo es como si estuviéramos en un muelle, contemplando el mar plácido que nos espera, y nos decidimos por embarcar en el buque del matrimonio. La embarcación se aleja lentamente del muelle y los primeros momentos son de máxima alegría, son los minutos más agradables. Todo es novedad.

Pero como en el matrimonio de hoy se observa la presencia del ayer, representada por almas que se aman o se detestan, no siempre el suave encantamiento es duradero.

Apenas los cónyuges se quitan las caretas, sujetas con la intención de conquistar el alma elegida, la convivencia se vuelve más amarga. Esto sucede por que están juntos espíritus que aún no se aman verdaderamente, que es el caso de la gran mayoría de las uniones en nuestro planeta.

Siendo así, al momento que la embarcación entra en alta mar, y los cónyuges empiezan a enfrentar las primeras tempestades, el primer impulso es el de volver al muelle, pero éste ya está muy distante. El segundo es bajarse del buque. Y es lo que muchos hacen.

Y, como uno de los consortes, o los dos, ven sus sueños deshechos, al instante empiezan a imaginar que su alma gemela se está convirtiendo en grilletes de los cuales desean ardientemente libertarse. Y en general, lo que hacen es buscar otra persona que pueda atender sus carencias.

Se olvidan de los primeros momentos del noviazgo, cuando todo era felicidad, y buscan otras experiencias. Algunos se lanzan a los primeros brazos que encuentran a su disposición para, más tarde, sentir otra vez el sabor amargo de la decepción.

Intentan una y otra vez, pero nunca encuentran a alguien que consolide su anhelo de felicidad. Consiguen solamente la desdicha ajena y la suya propia, a la búsqueda de algo que no encuentran.

Si la persona con quien nos casamos no era exactamente lo que esperábamos, recordemos que, si hemos escogido con el corazón, sin ningún otro interés, es con dicha persona que precisamos convivir para pulir imperfecciones.

Recordemos que en la Tierra aun nadie es perfecto, y que nuestra búsqueda de ese alguien será en vano. Y si hubiera alguien perfecto, él también estaría buscando un ser perfecto que, con seguridad, no seríamos nosotros.

Fraternalmente en la luz del amor
Miccael Sais

** Casi sin querer - Sandra Mihanovic & Marilina Ross **

Mensajes

Cuando digas "te amo", dilo de verdad..

Cuando digas "lo siento", mira a la persona a los ojos.

Cree en el amor a primera vista.

Jamás te burles de los sueños de los demás.

Ama profunda y apasionadamente, puedes salir herido, pero esa es la única manera de vivir la vida completamente.

Enfrenta los desacuerdos, pelea limpio, no ofendas.

Deja de juzgar a los demás por sus parientes.

Habla lentamente, pero piensa con rapidez.

Cuando alguien te haga una pregunta que no quieres responder, sonríe y pregúntale "¿porque quieres saber?"

Recuerda que el más grande amor y los más grandes logros involucran mayores riesgos.

Llama a tu mamá. Si esto no es posible al menos piensa en ella.

Di "SALUD", cuando escuches a alguien estornudar.

Cuando pierdas, no pierdas la lección.

Recuerda la tres R's: Respeto a ti mismo, Respeto a los demás, y Responsabilidad para todas tus acciones.

No permitas que una pequeña disputa dañe una gran amistad.

Cuando te des cuenta que has cometido un error, toma medidas inmediatas para corregirlo.

Sonríe cuando respondas al teléfono. Quien llama lo podrá escuchar en tu voz.

Cásate con una persona que guste de conversar, pues cuando llegue la vejez las habilidades de conversador(a) serán más importantes que cualquier otra.

Pasa algún tiempo en soledad

Abre tus brazos al cambio, pero no te desprendas de tus valores.

Recuerda que el silencio es, a veces, la mejor respuesta.

Lee más libros y mira menos TV.

Vive una vida buena y honorable. Luego, cuando te hagas viejo y recuerdes el pasado, verás como la disfrutas por segunda vez.

Confía en Dios, pero cierra bien tu auto.

Una atmósfera amorosa en tu hogar es importante.

Haz todo lo posible para crear un hogar tranquilo y armonioso.

Ante desacuerdos con tus seres queridos, céntrate en la situación presente.

No traigas de vuelta el pasado.

Lee entre líneas.

Comparte tu conocimiento. Es una manera de lograr la inmortalidad.

Se gentil con el planeta.... nuestra Madre Tierra

Jamás interrumpas cuando estés siendo halagado.

Ocúpate de tus propios asuntos.

No confíes en una mujer que no cierre los ojos cuando la besas.

Una vez al año, visita algún lugar donde nunca hayas estado.

Si ganas mucho dinero, dale un uso constructivo. Esa es la mayor satisfacción que la fortuna te puede dar.

Recuerda que el no conseguir lo que quieres es, a veces, un golpe de suerte.

Aprende las reglas... así sabrás como romperlas apropiadamente.

Recuerda que la mejor de las relaciones es aquella donde el amor entre dos personas es más grande que la necesidad del uno por el otro.

Juzga tu éxito en la medida de lo que tuviste que renunciar para obtenerlo.

Aborda el amor y la cocina con osada entrega.

Fraternalmente en la luz del amor
Miccael Sais



viernes, 23 de febrero de 2007

Estar presente…

Últimamente se ha escuchado bastante a cerca del estar presente, pero que es?, para que sirve?...

Cuando se habla de estar presente se habla simplemente de vivir la vida, de ocupar tu mente en lo que estas haciendo, en permitir que la vida te muestre lo hermosa que es. Generalmente estamos actuando y viviendo en otra época, en otro tiempo, un ejemplo claro ocurre al despertar; cada mañana abrimos los ojos y Dios nos revela su majestuosidad a través de la luz del día, pero nosotros lo ignoramos pensando en que debemos dirigirnos al trabajo, al estudio o simplemente a las actividades que normalmente ejecutamos, pero Dios es tan grande que sigue insistiendo en mostrarnos su grandeza y entonces aparecen nuestros hijos, padres o seres queridos que nos dan su saludo, quienes sin darse cuenta permiten que Dios nos repita una vez más ESTOY AQUÍ, tu vida es hermosa, pero ahora estamos demasiado ocupados para darnos cuenta.

Cuando hay ratos de tranquilidad y sosiego, desperdiciamos el tiempo pensando en aquellos momentos que “nos hicieron felices”, en el pasado y añoramos de manera absurda retroceder en el tiempo para volver a sentir felicidad; y digo de manera absurda porque es tan simple vivir la felicidad AHORA, justo en este momento, incluso mientras lees éstas líneas, no necesitas ir a ningún lado en particular ni retroceder en el tiempo, solo basta con estar aquí y ahora para experimentar la paz de la cual tú eres origen.

A medida que logras controlarte más en el presente, en el momento, tu mente va adquiriendo cierto entrenamiento y entonces te “avisa” cuando te estas evadiendo. La mayoría de las veces estamos pensando en cosas que muy probablemente no ocurrieron y que nunca ocurrirán, estamos preocupados por sucesos venideros que posiblemente nunca se den de la manera como los estamos planeando, esto nos trae sufrimiento o ayuda a crear expectativas acerca de un futuro incierto.

Pero entonces surgen dudas, si todo el tiempo estoy en el presente, si únicamente pienso en lo que estoy haciendo en el momento, ¿entonces como planeo mi vida?, ¿como hago lo que tengo que hacer?. No se trata de dejar de pensar, simplemente adiestrar la mente para que piense únicamente aquello que es efectivo y deje de repisar en sucesos que no conllevan a ningún fin.

Cada persona tiene su proyecto de vida, el cual se traza en ocasiones desde muy temprana edad, o simplemente se va modificando a diario. No se trata de abandonar los planes y seguir a la deriva, simplemente se trata de hacer lo máximo posible por cumplir aquellas metas que te has trazado, pero dejando de sufrir por aquellas que no se cumplieron. Se trata de liberarte de las situaciones para tener control sobre ellas. No con la mente sino con el corazón….

** Dreams of the return By Pedro Aznar y Pat Metheny Group **

jueves, 22 de febrero de 2007

CÓMO CURAN LOS COLORES

Los colores son el resultado de una determinada concentración de la frecuencia luminosa. Milagrosamente tienen efectos sobre nuestra mente y sobre nuestro cuerpo físico, por ello es bueno conocer su modo de acción para ser estimulados o relajados o curados o aliviados de la enfermedad, es preciso llegar al origen mismo de todas las cosas y dejar a un lado los tratamientos que van sólo a las consecuencias.

Podemos agrupar los colores en dos grandes grupos, uno serían los colores cálidos y otro los colores fríos.

Los colores cálidos son el escarlata, el rojo, el naranja, el amarillo y el limón, tienen la acción de estimular el sistema nervioso autónomo simpático, es decir, sobre aquellas funciones que se realizan que requieren una gran actividad como son la aceleración de los latidos cardiacos, la dilatación de los bronquios, la liberación de glucosa por el hígado, la dilatación pupilar, pero inhiben los procesos digestivos. Se relacionan con todas las enfermedades intensas llamadas enfermedades agudas, que suelen ser de carácter inflamatorio. Tienen efectos acidificantes sobre el PH del organismo.

Los colores fríos son el turquesa, el cian, el índigo, el azul y el púrpura, e influyen activando el sistema nervioso parasimpático, es por eso que permite un estado de tranquilidad, disminuye el ritmo del corazón, contrae los bronquios y las pupilas, estimula las funciones digestivas. Producen patologías que a largo plazo pueden transformarse en tumores, además tienen efectos sedantes y alcalinizantes sobre el pH.

CÓMO CURARSE CON LOS COLORES

Podemos usar diferentes herramientas, con la unión de todas recuperaremos la salud

1.- Bombilla del color deseado o una bombilla blanca delante de la cual pondremos un filtro fotográfico de plástico del color elegido para que al salir la luz sea de ese color, también podemos usar papel de colores que dejen pasar la luz, lo importante que cura es la luz, no el calor.

Los colores cálidos deben dejarse unos 10 minutos, los fríos 20-30 minutos; dos veces al día, no poner más de ese tiempo.

La piel debe estar desnuda, el resto tapado.

2- Agua expuesta al sol directo durante una hora o más, la botella de vidrio será del color elegido para la dolencia,si no tenemos botellas del color deseado podemos forrar la botella exteriormente con celofan del color deseado

3.- Alimentos de ese color.

4.- Visualizando: dormirse concentrándonos e imaginando como ese color inunda y penetra la zona dañada y como, a la vez que cura, comienza a funcionar ese órgano con equilibrio recuperando la salud. Podemos ayudarnos con la respiración e imaginar como el color curativo nos llena en cada inspiración y cómo al echar el aire sale un humo negro de nuestra boca que simboliza esa enfermedad.

Si deseamos curar a alguien a distancia o es un niño, podemos hacer la práctica nosotros mismos por él, visualizaremos lo mismo pero en esa persona.

Al final de estas prácticas nos veremos, con la imaginación, a sí mismos o a los demás, felices, contentos y saludables.

ESCARLATA, CÁLIDO Y ESTIMULANTE.

Color cálido muy tonificante, regido por Mercurio, con efectos especialmente sobre la circulación sanguínea, actúa aumentando la tensión arterial, debido a que provoca vasoconstricción y acelera los latidos cardiacos, también ésta acción está relacionada porque actúa activando los riñones y las glándulas suprarrenales, por lo que se estimula la eliminación de productos de desecho manteniendo el equilibrio de los electrolitos y el agua.

El escarlata es un color muy indicado cuando existen un deficiente funcionamiento de las glándulas suprarrenales, como la enfermedad de Addison, además actíva el sistema reproductor tanto del hombre como de la mujer, tiene poderosos efectos afrodisíacos, estimula las funcionesmenstruale s y facilita la salida del feto durante el parto.

Palabras clave: principio, novedad, iniciativa, despertar, vivacidad, ardor, franqueza, impulsividad, impaciencia, movilidad, desgaste.

TURQUESA

Color incluido dentro de los fríos y regido por Saturno. Tiene propiedades sedantes sobre las patologías agudas, es un depresor del cerebro por lo que se puede usar en los casos de hiperactividad mental.

Potente acción sobre el epitelio que reviste la superficie del organismo interior y exterior, por tanto debe usarse en úlceras, quemaduras, tanto internas como externas.

Palabras clave: adaptabilidad, flexibilidad, comunicación, conciliación, prudencia, adaptabilidad.

ROJO, color cálido.

El rojo es el símbolo de fuego,, pasión, rabia, peligro y destrucción. Los romanos utilizaban una bandera roja en las batallas, para estimular las glándulas endocrinas, ésta liberaban adrenalina y ayudaban a elevar el nivel energético. Los espartanos usaban una bandera de color rojo sangre en sus batallas por la misma razón. Marte, el Dios griego de la Guerra, conducía un carro rojo. A Mefistófeles siempre se le representa de color rojo. Un hombre de sangre roja indica a un hombre poderoso.

El rojo está relacionado con la inflamación la inflamación siempre se produce para impedir que un cuerpo extraño pueda invadir el organismo y favorecer la recuperación del tejido dañado.

El rojo también está relacionado con la fiebre y la liberación de sustancias pirógenas, es decir, que activan la subida de la temperatura corporal a nivel del encéfalo, así el organismo produce calor mediante escalofríos, temblores y vasoconstricción.

El rojo se puede usar para curar dolencias en los cinco órganos de los sentidos: vista, olfato, gusto, oído y tacto.

Es un estimulante del hígado, el hígado es el órgano más caliente del aparato digestivo, metaboliza las sustancias absorbidas por los intestinos, desintoxica el organismo, produce la bilis para digerir las grasas, interviene en la coagulación sanguínea, almacena glucosa, hierro, vitaminas A y D, sintetiza urea y cuerpos cetónicos, favorece la regeneración de los glóbulos rojos y las plaquetas, los glóbulos rojos son los responsables del transporte del oxigeno y el monóxido de carbono en la sangre y las plaquetas actúan directamente en la coagulación de la sangre, así pues el rojo cura cuando hay problemas hemostáticos y activa el funcionamiento del corazón.

Activa el sistema tegumentario: pelo, piel, glándulas y uñas, éste sistema garantiza la protección física y bacteriológica, la excreción, regulación de la temperatura, el rojo actúa en el acné, verrugas, dermatitis, eccemas, psoriasis, impétigo, herpes, provocando una intensa reacción de expulsión. En la Edad Media se envolvía a la gente con varicela en mantas rojas y en el sarampión se colocaban unas cortinas rojas en la habitación, se comprobó que curaban mucho más rápido.

COLOR NARANJA

Color incluido dentro de los colores cálidos, está regido por el planeta Venus, también llamado planeta del amor.

Es un color que representa la puesta en movimiento, la masculinidad, la lucha, la energía, el calor, la fiebre, el fuego.

Este color mágico, tan bonito, actúa en varios frentes, a nivel digestivo, respiratorio y, sobre la glándula tiroides.

En el aparato digestivo favorece la motilidad de los intestinos y el estómago, además también, cuando se aplica sobre la zona enferma, se crean más secreciones digestivas, con lo cual ayudará en los casos de estreñimiento, en las malas digestiones o digestiones lentas, en los gases y en la falta de ácidos gástricos, con el consiguiente problema en la protección de la mucosa y la disminución en la asimilación de las proteínas.

A nivel del tiroides activa su funcionamiento, se aconseja en los casos de hipotiroidismo o escaso funcionamiento de la hormona tiroidea, encargada de aumentar el metabolismo, el consumo de oxígeno e de producir calor, con lo que actúa ayudando a adelgazar. El tiroides produce además la calcitonina, es una hormona que actúa construyendo el tejido óseo, importante en la osteoporosis, fracturas, caries dentales. Activa también la producción de leche en la mujer que amamanta a su hijo.

En el tejido pulmonar es un regenerador, además estimula la respiración, debe usarse en el enfisema pulmonar y en la tuberculosis, no usarlo en la pleuresía ni en la neumonía, pues acelera los proceso inflamatorios. El naranja descongestiona todos los tejidos del cuerpo físico.El naranja simboliza el calor y la prosperidad, ¡qué bonito color!

ÍNDIGO

Regido por Neptuno.Asociado al hermetismo, el cese de actividad y al rigor.

Es refrescante y astringente.

Activa el funcionamiento de las glándulas paratiroides en el caso de que exista un hipoparatiroidismo, al liberarse más hormona se produce una salida de calcio de los huesos y aumentando su concentración en la sangre, lo cual ayuda en la tetania-espasmos musculares-.

Con este color podemos detener un excesivo funcionamiento del tiroides.

Inhibe el número de respiraciones.

Corta las hemorragias y las diarreas.

Disminuye la fiebre.

Corta la secreción de la leche en las madres.

Estimula el sistema defensivo al activar el bazo.

A nivel nervioso esta indicado para los que se excitan fácilmente, los ansiosos, los insomnes, etc.

Se puede usar como anestésico haciendo mirar al paciente a través de unas gafas coloreadas con este color (se cree que eleva más allá del plano físico).

El índigo controla el chakra del tercer ojo, situado en el entrecejo, que controla a la glándula pineal.

Mejora la vista, el oído y el olfato.

Usar en la afonías, bronquitis aguda, caspa, deficiencias del olfato, poliomielitis aguda, tos seca (sin moco), apendicitis, asma, bronquitis, cataratas, dispepsias, sordera, hipertiroidismo, locura, dolenciasnerviosas, hemorragias nasales, obsesiones, parálisis, neumonía, zumbidos de oídos y amigdalitis.

AMARILLO

Es el color clave del la mente y del sistema nervioso, derivado de la mezcla del rojo con el verde.

Color asociado a la concentración, voluntad, dominio, positivismo, felicidad, alegría e idealismo, muy bueno para ponerse a estudiar debido aque activa la mente y hace el aprendizaje más rápido.

Por ello el amarillo es clave en los casos de parálisis parcial o total, poliomielitis, siringomielia y tabes dorsal, esclerosis múltiple y Parkinson, ya que activa la transmisión nerviosa de neurona a neurona (célula nerviosa), para ello se aplicará el amarillo sobre la cabeza y columna vertebral

Además tiene la función de activar el drenaje del sistema linfático, hecho que beneficia en las hinchazones por líquidos o un bajo sistema defensivo.

A nivel digestivo energetiza todo el aparato digestivo, activa el funcionamiento del estómago, vesícula biliar, páncreas y de los intestinos, los activa en su función digestiva haciendo que se liberen las enzimas necesarias para una buena asimilación de los principios inmediatos como son:

los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas, haciendo que estos se desdoblen en elementos más simples y puedan ser absorbidos hacia el torrente sanguíneo nutriendo así a la célula. Se usa en los casos de malas digestiones, estreñimiento, gases, hemorroides, etc.

También activa la función primordial del páncreas de segregar insulina para poder transportar la glucosa desde la sangre hacia el interior de la célula, en este caso el amarillo es de gran ayuda a los diabéticos para segregar más insulina (de esta forma descienden los niveles en sangre de azúcar).

Ahuyenta las lombrices intestinales y estimula el funcionamiento del bazo, órgano fundamental a nivel inmunológico o defensivo.

Psicológicamente el amarillo es bueno para los estados melancólicos y de tristeza y en el agotamiento mental

Alimentos que contienen el color amarillo: albaricoques, mantequilla, zanahorias, maíz, pomelo, limones, mangos , melones, naranjas, cebollas, papaya, melocotones, caquis, calabaza, mandarinas, nabos, yema de huevo.

El amarillo esta regido por el planeta Marte, el sabor es el amargo y su elemento es el fuego.

Contraindicado en personas muy nerviosas, taquicardias, diarreas, fiebre o neuralgias, ya que en todos estos casos el cuerpo está sobreexcitado y el amarillo lo activaría más.

Consejo espiritual: los budistas lo usan en sus vestiduras para aumentar la concentración y trabajar la mente.

Auralba Rosa Reggi Acuña
2007

martes, 20 de febrero de 2007

La risa y la salud

El solo gesto de la sonrisa genera, por el movimiento muscular, un estímulo eléctrico sobre los filetes nerviosos que enervan los músculos que intervienen en la sonrisa, y los nervios sensitivos (que son los que vuelven hacia el cerebro) llevan este impulso hasta el centro del sistema límbico, donde es bien recibido por la glándula pituitaria o hipófisis (única de todas nuestras glándulas que es química y eléctrica al mismo tiempo)

Cuando la pituitaria recibe el impulso o estímulo generado por nuestra sonrisa voluntaria y consciente, reacciona liberando unas hormonas llamadas "endorfinas" (neuropéptidos de actividad opiácea), las que, además de ser el analgésico natural de nuestro cuerpo, producen al ser liberadas, una sensación de bienestar generalizado.

Uno de los pilares de nuestra enseñanza es el trabajo individual sobre la propia sonrisa y la visualización de las endorfinas, con un ejercicio que es todo un hallazgo

viernes, 16 de febrero de 2007

No la dejes ir ...

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz,
sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,
que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.

No dejes de creer que las palabras y las poesías
sí pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima,
nos enseña,
nos convierte en protagonistas
de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra,
la poderosa obra continúa:
Tú puedes aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar,
porque en sueños es libre el hombre.

No caigas en el peor de los errores:
el silencio.

La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes.
Huye.

"Emito mis alaridos por los techos de este mundo",
dice el poeta.

Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,
pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta del pánico que te provoca
tener la vida por delante.
Vívela intensamente,
sin mediocridad.

Piensa que en ti está el futuro
y encara la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes puedan enseñarte.
Las experiencias de quienes nos precedieron
de nuestros "poetas muertos",
te ayudan a caminar por la vida
La sociedad de hoy somos nosotros
Los "poetas vivos".

No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas...

Walt Whitman

jueves, 15 de febrero de 2007

¿EL AMOR EN CRISIS?

Nadie tiene la respuesta a esa difícil pregunta de la ausencia, pero a lo mejor puedes darte una idea si partes de los diferentes factores que pueden influir.

En la actualidad las mujeres se enfrentan a la inseguridad de algunos hombres de salir con una mujer independiente, con mayores ingresos, inteligente y dominante que tiene el grave defecto de no necesitarnos. Existe una teoría de género en la que la psicóloga clínica, la cual explica que los hombres fomentan la dependencia de las mujeres para reforzar su ego y las mujeres se muestran cada vez más desvalidas para retener a su hombre.

Muchas de las parejas actuales manejan el amor de una forma co-dependiente, la pareja se siente triste o feliz a partir de la otra, inclusive, las frases poco célebres de “sin ti no soy nadie”, de ese tipo …que la misma sociedad va generando, nos vuelve una extensión del otro, sin considerar que somos personas totalmente independientes.

Pero ahora, la mujer es cada vez más independiente. Entonces a partir de esta teoría, ¿desaparece el amor y la pareja o más bien se dificulta, se debe ver de otra manera y no se sabe por donde empezar?.

A partir de esta discusión, surgen diferentes puntos de vista; para algunos quizás, “el amor está sobre valorado”. Quizás otros hombres piensen: “Claro que sí andaría con una mujer independiente emocional y económicamente aunque sinceramente no creo que existan hombres ni mujeres así”. Otros dirían “tanto de los medios de comunicación como la sociedad te dicen que lo material es más importante que lo sentimental ¡FALSO!, A la larga siempre se necesita de alguien.”

El ambiente

A lo mejor te encuentras en el lugar inadecuado. Generalmente debe de existir congruencia entre lo que buscas y dónde lo buscas. Por ejemplo, si estás esperando a un ejecutivo con maestría en dirección de empresas, lo más seguro es que con tu banda de rock no exista la mínima oportunidad que de pronto se aparezca Bill Gates al ensayo. Procura que tus amigos sean afines a tus gustos porque seguramente ellos tienen amistades en otros grupos que van a buscar lo mismo que tú.

La actitud

Está comprobadísimo que “lo que buscas, encuentras”, no se vale andar por la vida lamentándose de lo que últimamente se ha acercado a ti. En el 99% de los casos hay algo en ti que los atrae o que busca ese tipo de personas y que inconscientemente pide que te hagan daño y te recuerden que “los hombres o las mujeres son una basura”. De tal manera evitas el compromiso de involucrarte o fracasar con alguien que realmente valía la pena.

Si acabas de terminar con tu ex, es muy probable que la gente a tu alrededor salga corriendo, ya que a nadie le gusta meterse en “camisa de once varas” Cuando se da cuenta que tu relación anterior no ha terminado en cualquier aspecto, implica un riesgo y casi nadie está dispuesto a tomarlo.

Si te encuentras en la etapa de “odio a los hombres o a las mujeres ¡olvídalo!, Tú sin darte cuenta le adjudicas a las personas del sexo opuesto lo que tu pareja del pasado te hizo. Mucha gente dice que “el que más busca menos encuentra” esto puede o no ser verdad, lo cierto es que la vida sabe el momento en el cual debes conocer a esa persona.

La madurez

La edad importa cuando tus expectativas cada vez son mayores y ya tienes una larga lista de desilusiones en tu vida amorosa. En estos momentos las personas observan que sus amigos, aquellos con los que dialogaron largas horas del amor, le son tremendamente infieles a su pareja, pero eso sí, se casan el próximo mes y no tienen la menor idea de por qué. En este momento entra la duda existencial ¿realmente existe el amor? Para alguna amiga, el sentimiento ha cambiado radicalmente “ya no confío en nada” quizás comenta. Un amigo piensa que “al principio tu pareja es prioridad, conforme tratas más a la persona, la vas dejando en segundo plano pues en cierta forma conoces mejor sus necesidades.”

Entre lo desagradable de convertirse en adulto se encuentra la triste realidad de observar que la costumbre, la estabilidad, la rutina, terminan con lo aventurero, lo divertido y el reto de luchar todos los días por conquistar a una persona. Entonces ¿realmente vale la pena seguir buscando lo que algún día soñaste? Miles de divorcios, infidelidades y traiciones te rodean, a lo mejor tienes a alguien a tu lado que accedería a cualquiera de tus peticiones ¿con quién té quedas?

Algunos, creo optarían por “alguien que me apoye en todos los sentidos y que sepa ser independiente, odiaría cargar emocionalmente con alguien.”

“Debemos sentenciar que “El amor no se crea ni se destruye, sólo se transforma”.

El amor despues del amor - Fito Paez



miércoles, 14 de febrero de 2007

14 de Febrero 2007

FELIZ DIA DE LOS ENAMORADOS










Miremos otra vez los colores

Hace mucho tiempo atrás existía algo más que el negro, algo que los hombres llamábamos colores. El sol era amarillo, las rosas rojas y también blancas.

También se dice que de vez en cuando nos poníamos a observar y a pensar. Pero hubo un día en que las personas decidimos llevar una vida monótona, oscura, casi robótica y dejamos de detenernos para mirar eso tan perfecto, tan hermoso llamado colores.

Hubo gente que notó lo que pasaba; no era que los colores se desvanecieran, sino que las personas dejaron de verlos, no por que no quisieran, sino por que no les interesaba.

Alguien pudo despertar de este ensueño programado por la sociedad, ese horror que nosotros mismos creamos, una infernal pesadilla que no fue obra de Dios, ni de una fuerza sobrenatural, sino sólo creada por el hombre, el único a quien en realidad afectaba; porque no era que las rosas no eran rojas, sino que simplemente habíamos perdido ese hermoso poder de percibir los colores, pero lo más grave fue perder la capacidad de pensar en algo distinto en nuestra vida cotidiana.

Y ninguna persona en esos siglos de negrura se atrevió a salir del círculo de la cordura, dejándose llevar por la imaginación, el alimento más gratificante que tiene el alma.

Veía a los hombres manejados como por control remoto, ni siquiera voltean la cabeza para ver qué pasa a su alrededor.

Sintió algo que nunca había sentido, sentía tristeza y al instante una pesada lágrima recorrió su mejilla, como lo hace un río de deshielo en Primavera, cae suavemente sobre una azucena y milagrosamente, como si limpiara la negrura de la indiferencia, esa gota abrió un espacio brillante que resaltaba en la fría y silenciosa oscuridad. Algo tan hermoso y extraño que nadie podría llegar a entender, y lo suficientemente poderoso como para lograr que los hombres de la tierra voltearan la cabeza... entonces por un segundo se detuvieron a observar y se olvidaron de sus rutinarias vidas y lograron recordar cómo era... ¿pensar?.

Fue en ese instante cuando algo en sus cabezas volvió a encenderse y todos lloraron, pues comprendían cuánto habían perdido y las lágrimas de los hombres fueron una lluvia de esperanza, un punto brillante en una tierra oscura, abriendo un sendero hacia el futuro, un futuro con... colores.

** Color Esperanza - Diego Torres **

lunes, 12 de febrero de 2007

Cinco falsas creencias que impregnan nuestra cultura

1. NO PUEDO EVITAR SER COMO SOY: SIEMPRE HE SIDO ASI

Cuando pensamos así estamos oponiéndonos a nuestro crecimiento, aferrándonos al pasado y rechazando cualquier posibilidad de cambio. Podemos seguir agrediendo a los demás y agrediéndonos a nosotros mismos, porque " somos así ".

2. SOY ASI POR NATURALEZA, HE HEREDADO MI MODO DE SER Y NO LO PUEDO CAMBIAR.

El mundo está lleno de personas que han ido más allá de lo que sus genes pudieron indicar sus límites.

3. MI PERSONALIDAD ESTA CONTROLADA POR MI QUIMICA Y MI METABOLISMO.

La química de nuestro cuerpo se ve afectada por el modo en que decidimos pensar. Pero tenemos en la mente un enorme poder para reeducar sus propios compuestos, a fin de que trabajen para nosotros y no en contra nuestra.

4. MI FAMILIA ES RESPONSABLE DE MI PERSONALIDAD.

Debemos convertirnos en productores, directores y autores en el desarrollo de la historia de nuestra vida.

5. NO PUEDO ESCAPAR A MI CULTURA NI A MI TIEMPO.

Si queremos realizar nuestro propósito en la vida, pronto aprenderemos que no podemos seguir al rebaño.

TODO LOS " YO SOY " que no nos apoyan provienen de esas fórmulas neuróticas de evasión aprendidas: "ASI SOY YO. YO SIEMPRE HE SIDO ASI. NO PUEDO EVITARLO. ES MI CARACTER.".

Ahí están las trabas que nos impiden crecer, cambiar y hacer de nuestra vida, la única que tenemos, algo nuevo; estimulante y lleno de momentos presentes plenos y felices.

** Armony and dreams - Kem Towshend **

domingo, 11 de febrero de 2007

El error es útil

Aceptar el riesgo a fracasar, a equivocarse e incluso, a ser criticados por los demás forma parte de nuestro proceso de crecimiento. Madurar pasa de alguna manera por comprender que el fracaso no es tan malo ni equivocarse tan bochornoso.

El fracaso es una de las experiencias más útiles para el ser humano ya que, en gran medida, aprendemos de nuestros errores. Desde este punto de vista, cada fracaso que tenemos es una oportunidad para aprender, conocernos y mejorar un poco más.

Gracias a nuestros errores nos acercamos un poco más a nosotros mismos. Aceptar el fracaso es también un ejercicio de humildad que nos da la oportunidad de aceptarnos a nosotros mismos, incluso cuando cometemos errores. Muchas personas que no toleran la idea del fracaso, en el fondo, tienen un problema de auto-aceptación. Por las más diversas razones han construido un yo ideal y perfecto - artificial -, y se niegan a abandonarlo. Fracasar nos ayuda a descubrir que podemos aceptarnos a nosotros mismos incluso cuando cometemos errores. Aceptar el riesgo del fracaso es una liberación.

A la larga, dejar de hacer aquello que se intuye como bueno y recto para uno mismo trae consigo un fracaso enmascarado de un dudoso bienestar. La decepción no proviene de errores y fracasos puntuales, sino de la ausencia reiterada de estos a lo largo de toda la vida. No atreverse a experimentar dolor, sufrir pérdidas o sentir decepción imposibilita sentir gozo, tener encuentros significativos y vivir momentos de plena realización. Como dice el proverbio, “quien nunca comete una tontería nunca hará nada interesante”.

La persona que deja de actuar porque no puede perdonarse a sí misma cometer errores, acaba sintiendo como lo hace Luis Rosales en los últimos versos de su poema Autobiografía:

Así he vivido yo con una vaga prudencia
de caballo de cartón en el baño.
sabiendo que jamás me he equivocado en nada
sino en las cosas que yo más quería.


Fraternalmente en la luz del amor
Miccael Sais

Y que tal si vemos y escuchamos la cancion
** Nada de esto fui un error - Coti, Julieta Venegas y Paulina Rubio **

sábado, 10 de febrero de 2007

Se sabio ....

Ser sabio ahorra muchos conflictos y pérdida de tiempo. No es tanto una cuestión de saber, en términos de conocimiento, sino sentir internamente, algo relacionado a la intuición.Esta semana, ponga su sabiduría en la práctica, en el día a día, en las relaciones, en el trabajo, en el trato con su familia y amigos, en su salud y su espiritualidad. Sea un sabio moderno.

Gratitud

Dicen que de todos los sentimientos humanos la gratitud es el más efímero de todos. Y no deja de haber algo de cierto en ello. El saber agradecer es un valor en el que pocas veces se piensa. Ya nuestras abuelas nos lo decían "de gente bien nacida es ser agradecida".

Para algunos es muy fácil dar las "gracias" por los pequeños servicios cotidianos que recibimos, el desayuno, ropa limpia, la oficina aseada... Pero no siempre es así.

Ser agradecido es más que saber pronunciar unas palabras de forma mecánica, la gratitud es aquella actitud que nace del corazón en aprecio a lo que alguien más ha hecho por nosotros.

La gratitud no significa "devolver el favor": si alguien me sirve una taza de café no significa que después debo servir a la misma persona una taza y quedar iguales... El agradecimiento no es pagar una deuda, es reconocer la generosidad ajena.

La persona agradecida busca tener otras atenciones con las personas, no pensando en "pagar" por el beneficio recibido, sino en devolver la muestra de afecto o cuidado que tuvo.

¿Has notado cómo los niños agradecen los obsequios de sus padres? Lo hacen con una sonrisa, un abrazo y un beso. ¿De qué otra manera podrían agradecer y corresponder unos niños? Y con eso, a los padres nos basta.

Las muestras de afecto son una forma visible de agradecimiento; la gratitud nace por la actitud que tuvo la persona, más que por el bien (o beneficio) recibido.

Conocemos personas a quienes tenemos especial estima, preferencia o cariño por "todo" lo que nos han dado: padres, maestros, cónyuge, amigos, jefes... El motivo de nuestro agradecimiento se debe al MOTIVO "desinterés" que tuvieron a pesar del cansancio y la rutina. Nos dieron su tiempo, o su cuidado. Nuestro agradecimiento debe surgir de un corazón grande.

No siempre contamos con la presencia de alguien conocido para salir de un apuro, resolver un percance o un pequeño accidente. ¡Cómo agradecemos que alguien abra la puerta del auto para colocar las cajas que llevamos, o nos ayude a reemplazar el neumático averiado!

El camino para vivir el valor del agradecimiento tiene algunas notas características que implican:

–Reconocer en los demás el esfuerzo por servir.
–Acostumbrarnos a dar las gracias.
–Tener pequeños detalles de atención con todas las personas: acomodar la silla, abrir la puerta, servir un café, colocar los cubiertos en la mesa, un saludo cordial...

La persona que más sirve es la que sabe ser más agradecida.

** Gracias a la vida - Violeta Parra **

Comunicarse positivamente con uno mismo

Los seres humanos han utilizado el lenguaje como sistema de comunicación por eones de años. El lenguaje es el intento de expresar lo que se experimenta en el cerebro.

Sin embargo, por más rico que sea, no podrá jamás expresar por completo lo que sucede en nuestra mente. Por ello las personas no se comprenden y se hacen daño las unas a las otras.

La vida es como el eco: si no le gusta lo que está recibiendo, preste atención a lo que emite.

Los malentendidos hacen perder dinero en el trabajo, y en el colegio van en directo detrimento del futuro de muchos niños, es decir, de nuestro futuro. Los equívocos en la comunicación con la familia y los amigos echan a perder el amor y la amistad.

Cuando dejamos de entendemos a nosotros mismos, comprometemos nuestro éxito, nuestra felicidad y nuestra prosperidad. Casi todo lo indeseable podría evitarse sólo estableciendo una comunicación eficaz.

Comenzaremos con la comunicación interior, es decir, la comunicación con uno mismo. En este caso, el lenguaje que utilizamos es de una importancia fundamental para conseguir lo que deseamos. Desgraciadamente, más de 95% de la población mundial mantiene una «conversación interior negativa».

Está demostrado que hasta los ocho años oímos más de 100.000 veces la palabra «no». Nuestro cerebro está condicionado para la conversación negativa; por ello tendemos más a enfocar lo que «no» queremos que lo que realmente deseamos.

Por ejemplo, en lugar de decirme a mí mismo:
«Quiero tener éxito», me digo: «No quiero fallar»,
o en lugar de decirme:
«Quiero ser delgado», me digo: «No quiero estar gordo».

El subconsciente, que es muy directo, siempre toma el atajo.

Realice el siguiente experimento: antes de continuar leyendo, levante la mano derecha. Bien, ¿la ha levantado ya? En estado de hipnosis hubiese levantado sólo la mano, y no la mano y el antebrazo, como probablemente ha hecho. El inconsciente va directo al asunto

El asunto de una frase negativa no es el no, por lo cual lo que hace es omitir la palabra «no».

Por ejemplo: ¡No piense en el color rojo! ¡No piense en una manzana! Como habrá podido ver, ya es demasiado tarde. Incluso subrayando el «no piense», usted pensó en el color rojo y en la manzana, tal vez hasta en una manzana roja.

Lo mismo sucede cuando dice: «No quiero fallar»: el subconsciente registra la palabra «fallar» y usted, sin darse cuenta, hace todo lo posible por fallar.

Concentrarse en lo que no quiere, en lugar de hacerlo en lo que quiere, es como conducir un coche mirando por el espejo retrovisor.

Usted sabe de dónde viene, pero no sabe hacia dónde va. Una manera de mejorar nuestra existencia en este planeta es aprender a utilizar mejor el lenguaje cuando dialogamos con nosotros mismos, usando nuestra voz interior.

¿Qué voz?

La que está preguntando:

«Qué voz».

Cambiando nuestra forma de comunicarnos con nosotros mismos, cambiaremos nuestra representación interna y, por lo tanto, nuestro estado emocional.

Fraternalmente en la luz del amor
Miccael Sais

PEDIR LUZ.....

Pedir la Luz no es necesariamente una práctica ritual y
ceremonial.

...En oportunidades hacemos una pausa para hacerlo,
simplemente para tener un momento en el cual nos damos
cuenta de que ya ha sido hecho. Aunque pensamos que tenemos
que hacerlo todo, realmente no hacemos nada.

Tomarse un momento para no hacer nada y hacer una pausa para
atestiguar la presencia de Dios es a menudo lo más
inteligente que puedes hacer.

John Morton

"CUERPO Y CONCIENCIA"

Si quieres cambiar tu cuerpo, cambia primero tu conciencia"

Nuestras células escuchan constantemente a nuestros pensamientos y se ven cambiadas por ellos. Un ataque de depresión puede causar desastres en el sistema inmunológico; enamorarse puede fortalecerlo.

La desesperación y falta de esperanza aumenta el riesgo de sufrir ataques cardíacos o contraer un cáncer, acortando así la vida.

El gozo y la satisfacción nos mantienen saludables y prolongan la vida. Esto significa que no es posible trazar con certeza la línea entre biología y psicología.
El recuerdo de una tensión, que es sólo una brizna de pensamiento, libera el mismo torrente de hormonas destructivas que la tensión en sí.

Como la mente influye sobre todas las células del cuerpo, el envejecimiento humano es fluido y cambiante; puede acelerarse, demorarse, detenerse un tiempo y hasta revertirse.

Si uno se conocier a tal como es, comprendería que es la fuente, el curso y la meta de toda la inteligencia fluyente. Lo que las tradiciones religiosas del mundo llaman espíritu es la totalidad, la continuidad de la conciencia que supervisa todos los fragmentos y las piezas de la inteligencia.

Son los vacíos en el conocimiento de nosotros mismos los que nos hacen víctimas de la enfermedad, el envejecimiento y la muerte.

Perder la conciencia es perder inteligencia; perder inteligencia es perder el dominio sobre el producto final de ésta: el cuerpo humano.

Por lo tanto, la lección más valiosa que puede enseñarnos ese nuevo paradigma es ésta: si quieres cambiar tu cuerpo, cambia primero tu conciencia.

Deepak Chopra

EL AGUILA Y LA GALLINA

Un campesino crío un agilucho junto con sus gallinas. Lo trataba de la misma forma como lo hacia con ellas, de modo que él águila penso que era gallina. Le daba la misma comida en el suelo, la misma agua en un bebedero y lo soltaba en el campo para complementar su alimentación, igual que si fuese una gallina. El águila creció y se comportó como si lo fuera.

Cierto día paso por su casa un ecologista que, al ver al águila escarbando en el suelo, fue a hablar con el campesino.

- Esto no es una gallina, ¡es un águila!.

El campesino contesto: - ahora ya no, porque se cree gallina.

El ecologista dijo: - No, un águila es siempre un águila. Hagamos una prueba.

Se subió con el águila al techo de la casa del campesino y elevando los brazos, le dijo:

-¡Vuela!. Tú eres un águila, asume tu naturaleza.

Pero el águila no voló. Entonces, el campesino replicó: - Le dije que ella ya no es un águila.

- Mañana veremos – dijo el ecologista.

Al otro día fueron a una montaña cercana con el águila. El ecologista levanto el ave y le dijo:
- ¡Aguila! ¡Mira ese horizonte, mira el sol mas allá a lo lejos, los campos verdes allá abajo, mira todas esas nubes pueden ser tuyas! ¡Despierta tu naturaleza y vuela como águila que eres!.

El águila comenzó a ver todo esto y fue quedando maravillada con la belleza de las cosas que nunca había visto, estuvo confusa al principio sin entender por que había estado tanto tiempo comportándose como una gallina. Entonces sintió su sangre de águila correr por sus venas, sintió tensarse los músculos de sus alas y partió en un hermoso vuelo hacia el horizonte azul.

Muchas personas se crían como si no fuesen águilas, siendo que todos podemos volar si quisiéramos. Seamos tal como queremos ser. Caminemos con nuestra cabeza erguida en la vida, respetando a los demás, pero sin miedos.

** Aprender a volar - Patricia Sosa **

Ser

Debemos aceptar entonces que no somos solamente una imagen externa, la personalidad. También existe algo desconocido y que recibimos algunas referencias a través de fugaces momentos de conciencia.

Si seguimos avanzando, veremos que en realidad "Somos" es esa parte desconocida. Y que el "yo", nuestra personalidad, es una creación de la mente, que debe recrearse constantemente para no desaparecer.

Analicemos esto: Un medico cree que "es" medico, un adinerado cree que "es" adinerado, un padre cree que "es" padre; y por lo tanto se comportan como tal. Obviamente que un profesional tiene los conocimientos, y un adinerado tiene dinero, y un padre tiene hijos. Aunque al no percibir la diferencia entre ser y tener, se crea la ilusión. Me parece muy lógico entonces que con solo obtener un titulo, acumular conocimientos, dinero, o tener un hijo, dejamos de ser lo que éramos y pasamos a ser otra cosa. Cuanto más acumulamos; sea información, creencias, ideales de moda, etc., creemos que "somos" más.

Ahora supongamos que uno de los personajes mencionados tiene un accidente y pierde la memoria, y sufre de amnesia, y es encontrado por desconocidos.

¿Quién es?.

El mismo diría que solo es un ser humano, y actuaría de manera sencilla, sumamente atento ante todo lo que sucede. La actitud y personalidad resultante de sus títulos, cultura y diversas acumulaciones ha desaparecido.

Entonces quiere decir que somos un recuerdo. Que cada mañana, al despertarnos, debemos recordar quienes somos para continuar siendo.

Esta tarea de auto sostener nuestra imagen exige una actividad agotadora y a veces estresante. Basándonos en los recuerdos del pasado, para construir nuestras respuestas y actitudes frente a la vida y el futuro, y reaccionando ante la vida y nuestras relaciones, solo respuestas y actitudes condicionadas.

Así, la mente está siempre en una constante actividad, apelando a los recuerdos y proyectando situaciones imaginarias. Anticipándose a lo que supuestamente puede suceder, juzgando y condenando, reforzando la personalidad y la ilusión de lo que creemos ser.

Como es evidente, esta actividad mental nos ocupa en tiempo completo. Hasta de noche, mientras dormimos, la mente continúa con su incesante parloteo, generando lo que recordamos como sueños.

Mientras tanto, el ahora, la realidad, con toda su riqueza de frescos y espontáneos momentos, pasa inadvertida.

Nuestro pensamiento es producto del pasado y del futuro. Por lo tanto nos privamos de la conciencia del presente. Todo lo que necesitamos, lo que somos, está en el ahora. No en el pasado ni en el futuro.

Al evitar el ahora, y por lo tanto evitar lo que Somos, vivimos en un estado de ansiedad permanente. Deseamos algo que nos llene, que nos satisfaga, que nos haga sentir que "somos".

Buscamos a Dios como la salvación; entonces no buscamos a Dios; en realidad deseamos la salvación. Buscamos un amor que nos haga sentir plenos y satisfechos; en realidad no buscamos el amor; queremos sentirnos plenos y satisfechos.

El deseo de obtener resultados genera contradicción. La contradicción genera ansiedad. La ansiedad genera deseos de nuevos resultados. La consecuencia es siempre frustración.

Para librarnos de la contradicción hay que ser conscientes en el presente, despertar.

Permanentemente estamos evitando Ser, al intentar ser otra cosa.

En realidad Somos ese que nos lleva a cualquier parte del universo. Ese que percibe a través del tiempo. La Piedra Filosofal que propone la Alquimia. Solo existimos en el ahora, pero nuestra mente se pierde entre el pasado y el futuro.

Así evitamos Ser.

Fraternalmente en la luz del amor

viernes, 9 de febrero de 2007

LA IMPORTANCIA DE BUSCARSE

Las actividades que he desarrollado durante los últimos años me han permitido conocer a gran cantidad de personas. No siempre se abren de manera espontánea, pero sus angustias, frustraciones, preocupaciones y amarguras, se dejan entrever y, mas temprano que tarde, aparecen convertidas en un torrente, ya que al no visualizar respuestas concretas para sus conflictos están deseosas por ser escuchadas: hablan, se quejan y culpan. Presentan a tajo abierto su malestar hacia el entorno, las circunstancias y con mayor o menor conciencia, consigo mismas.

Lo que más me asombra de estas personas es la actitud que tienen frente a la realidad, pues aunque disconformes con su calidad de vida, nada concreto hacen para mejorarla, y lo más curioso es que ante nuevas oportunidades, tienen una gran cantidad de excusas para justificar el hecho de quedarse como están; deprimidas, tristes y aburridas.

Presumo que si estas escuchando nuestro programa es porque perteneces al selecto grupo de quienes buscan nuevas oportunidades para mejorar tu estilo de vida.

LA IMPORTANCIA DE BUSCARSE

Agradezco a las personas que han considerado este material y espacio como una herramienta útil para su desarrollo interior; hacen que valga la pena este trabajo destinado a despertar el interés de quienes desean lograr la Paz Interior y mejorar su calidad de vida. Todos podemos: basta con proponérnoslo y hacer el esfuerzo.

Muchas personas que me conocen han notado mi presencia en el contenido de este programa, lo que me alegra profundamente, pues significa haber plasmado para siempre una parte importante de mi experiencia de Crecimiento Interior.

Por otra parte, he recibido; para mi sorpresa, varios mensajes, de agradecimiento, que me han conmovido en lo mas profundo. Son reconfortantes, por decir lo menos, y las agradezco sinceramente.

Espero que los próximos mensajes continúen aportando pautas de Crecimiento interior a muchas personas que añoran desarrollar en sus vidas un proceso de cambio en busca de su libertad.

Recuerdo, como si fuera hoy, aquella ocasión en que ante un grupo de matrimonios y amigos, con los cuales junto a mi esposa nos reunimos frecuentemente para reflexionar sobre temas relacionados con la vida, comente que estaba buscándome.

Escuche, sorprendido, a uno de ellos, decir con sarcasmo:

- Tu nunca vas a madurar.

Yo aun sin desarrollar el esfuerzo necesario para iniciar un proceso de cambio, siendo muy vulnerable, sentí angustia, rabia, dolor y unas ganas inmensas de arrancar.

He reflexionado, y dichas palabras que por entonces me parecieron tan agudas, hoy son un halago y encierran una gran verdad, pues la maduración de las personas corresponde a un equilibrio entre osadía y consideración, proceso que no se manifiesta en toda su dimensión, sino hasta la muerte del cuerpo. Agradezco a mi amigo por desearme la eternidad tan pronto, sin embargo, me parece atractivo conocer los frutos del proceso de maduración.

Este proceso me suena mejor designado con la palabra cambio, pues implica avanzar en algún sentido y si le agregamos crecimiento interior, tendremos las bases para desarrollar el concepto de Paz Interior.

Otro acontecimiento al que agradezco mi despertar y posterior desarrollo, fue un argumento expresado por un facilitador de un seminario de Crecimiento Personal. El dijo: - Usted es hoy el producto de las decisiones tomadas en el pasado. ¿Qué hará en el futuro para que su vida cambie en la dirección que desea?.

Desde aquel instante, mis sentidos se han mantenido alerta y tome una decisión importante: proyectarme en el tiempo. Decidí invertir mi presente, hasta ese momento consecuencia del pasado, en el paso del futuro, para vivir, como enseña Deepak Chopra a través del mago Merlín en sus lecciones al joven rey Arturo, vigilante en el tiempo.

Muy pronto reconocí que en mi búsqueda no iba a ninguna parte. Daba vueltas y vueltas, sin un destino claro hacia donde cambiar. Percibí un camino largo y solitario, lleno de escepticismo, proveniente de las personas cuya actitud apuntaría a desbaratar mis planes. Lo vi también doloroso, por cuanto los involucrados eran muy cercanos a mí y sus temores prometieron reflejarse en su amor, que aunque sincero, muy mal entendido. Sin embargo, la decisión estaba tomada. Apreté con fuerza los puños de mi mente y me eche a andar.

Con esta pequeña historia deseo interpretar a quienes sienten la necesidad de un cambio en sus vidas, pero algo que no logran descubrir les obstruye el camino. Algo aparentemente insignificante, pero con un poder destructor de gran magnitud, que solo personas persistentes dispuestas a desplegar un esfuerzo constante en el tiempo, podrán vencerlo. Por desgracia, muy pocas lo están.

Si usted, se considera capaz, pues bien: ¡Adelante!.

Buscarse, puede parecer así, como algo poco adecuado, incluso ridículo para personas que de acuerdo a las reglas tradicionales inmortalizadas por ellas mismas, deben comportarse como “un adulto maduro”; sin embargo, su falta de Paz Interior devela la urgencia que tienen de involucrarse en proyectos de vida atractivos.

"O Fortuna - Carl Orff"

100 citas de la película El Secreto

1. Todos trabajamos con un infinito poder.

2. El Secreto es la Ley de Atracción

3. Lo que está pasando en tu mente, es lo que estás atrayendo.

4. Somos como magnetos - lo semejante atrae a lo semejante. Te
conviertes en lo que piensas.

5. Cada pensamiento tiene una frecuencia. Los pensamientos envían
una energía magnética.

6. La gente piensa en lo que no desea y atrae más de lo mismo.

7. Pensamiento = creación. Si estos pensamientos están anexados a
emociones poderosas (buenas o malas) eso agiliza la creación.

8. Tú atraes tus pensamientos dominantes.

9. Aquellos que hablan más sobre enfermedad tienen enfermedad,
Aquellos que más hablan de prosperidad, la tienen, etc.

10. Esto no es solamente un "deseo".

11. No puedes tener un universo sin que la mente participe en eso.

12. Elije tus pensamientos con cuidado. Eres una obra maestra de tu
vida.

13. Los pensamientos no manifiestan la realidad de inmediato, lo que
está bien imagina que viéramos un cuadro de un elefante y éste
apareciera instantáneamente.

14. TODO en tu vida lo has atraído... Acepta este hecho. Es verdad.

15. Tus pensamientos causan tus sentimientos.

16. No necesitamos complicar todas las "razones" detrás de nuestras
emociones. Es mucho más simple que eso. Existen dos categorías:
buenos sentimientos y malos sentimientos.

17. Pensamientos que traen buenos sentimientos significa que Estás
en el camino correcto. Pensamientos que traen malos sentimientos,
significa que no estás en el camino correcto.

18. Cualquier cosa que estés sintiendo es un reflejo perfecto de lo
que está en proceso de llegar a ser.

19. Obtienes exactamente lo que estás SINTIENDO.

20 Sentimientos felices atraerán más circunstancias felices.

21- Puedes empezar a sentir lo que sea que deseas (aún si no está
ahí). El Universo corresponderá a la naturaleza de tu canción.

22. Eso en lo que te enfocas con tus pensamientos y sentimientos es
lo que atraes hacia tu experiencia.

23. Lo que piensas y lo que sientes y lo que de hecho manifiestas,
es SIEMPRE semejante... Sin excepción.

24 Cambia tu percepción.

25. Tú creas tu propio universo conforme vas caminando - Winston
Churchill

26. Es importante sentirse bien ¡¡¡¡¡bien!!!!

27. Puedes cambiar tu emoción inmediatamente. .. Al pensar en algo
divertido, O cantar una canción o recordar una experiencia feliz.

28. Cuando sientas el golpe de eso, antes de que lo sepas, SABRAS
que tú Eres el creador.

29. La vida puede y debe ser fenomenal... Y lo será cuando tú de
forma consciente apliques la Ley de Atracción.

30 El Universo se re-arreglará a sí mismo, conforme a eso.

31. Empieza por usar esta frase para todos tus deseos: Estoy tan
feliz y tan agradecido ahora que...

32. No necesitas conocer COMO el universo va a rearreglarse a sí
mismo.

34 La Ley de Atracción (LDA) es simplemente imaginar para ti mismo
Lo que generará los pensamientos positivos que tienes AHORA:

34. Puedes tener un pensamiento inspirado o idea para ayudar a
moverte hacia lo que deseas con más rapidez.

35. Al universo le gusta la VELOCIDAD. No lo demores, no adivines,
no dudes.

36. Cuando la oportunidad o impulse esté ahí... ACTUA

37. Atraerás todo lo que requieres - dinero, gente, conexiones. PON
ATENCION a lo que se está gestando enfrente de ti.

38. Puedes empezar con nada.. Y de la nada o sin nada - una FORMA
será proveída.

39 ¿Cuánto TIEMPO? No hay reglas en el tiempo... Entre más alineado
estés con sentimientos positivos, suceden las cosas más rápido.

40. El tamaño es nada para el universo (la abundancia ilimitada, si
eso es lo que deseas). Nosotros hacemos las reglas sobre el tamaño y
el tiempo.

41. No existen reglas de acuerdo al universo... tú provees los
sentimientos de tenerlo ahora y el universo responderá.

42. La mayoría de la gente ofrece la mayor parte de sus pensamientos
en respuesta a lo que ellos están observando (recibos en el correo,
estar demorado, tener mala suerte, etc).

43. Tienes que encontrar una forma diferente de acercamiento hacia
lo que tú pensabas era un diferente punto ventajoso.

44. "Todo lo que nosotros somos es un resultado de lo que hemos
pensado" - Buda

45. ¿Qué puedes hacer correcto ahora para dar vuelta a tu vida?
Gratitud.

46. La gratitud traerá más hacia nuestras vidas inmediatamente.

47. Sobre lo que pensamos y sobre lo que agradecemos es lo que
atraemos hacia nosotros.

48. ¿Cuáles son las cosas por las que estás agradecido? Siente la
gratitud... enfócate en lo que tienes ahora por lo cual te sientas
Agradecido.

49. Despliega la imagen en tu mente- enfócate en el resultado final.

50. ¡VISUALIZA! Ensaya tu futuro.

51. ¡VISUALIZA! Vélo, siéntelo!. Aquí es donde la acción empieza.

52. Siente el júbilo... siente la felicidad

53. Un pensamiento afirmativo es 200 veces más poderoso que uno
negativo.

54. "Qué es el poder, no puedo decirlo. Todo lo que sé es que
existe" - Alexander Graham Bell

55. Nuestro trabajo no es preocuparnos por el "cómo". El "cómo" se
mostrará con el compromiso y creencia en el "qué"

56. Los cómos son el dominio del universo. Este siempre conoce la
forma más rápida, más acelerada y más armoniosa entre tú y tu sueño.

57. Si lo entregas al universo, te sorprenderá y asombrará lo que es
entregado. Aquí es donde la magia y los milagros suceden.

58. Entrégalo hacia el universo diariamente, pero nunca debe ser una
rutina.

59. Siéntete regocijado por todo el proceso... en o­nda, feliz,
entonado.

60. La única diferencia entre la gente que realmente vive de esta
forma es que ellos están habituados a las formas del ser.

61, Ellos recuerdan hacerlo todo el tiempo.

62. Crea una pantalla de Visión... imagina lo que deseas Atraer...
cada día míralo y métete en el estado de sensación de que ya has
adquiridos estos deseos.

63. "La imaginación es todo. Es la vista preliminar de las
atracciones de la Vida por venir" - Albert Einstein

64. "Decide lo que deseas... cree que puedes tenerlo, cree que Lo
mereces, cree que es posible para ti.

65. Cierra tus ojos y visualiza tener lo que ya deseaste y siente la
sensación de que ya lo tienes.

66. Enfócate en sentirte agradecido por lo que ya tienes...
¡disfrútalo! Luego libéralo en el universo. El universo lo
manifestará.

67. "Cualquier cosa que la mente del hombre pueda concebir, puede
lograrse" - W. Clement Stone

68. Fija una meta tan grande que si la lograras, explotaría Tu mente.

69. Cuando tienes un pensamiento inspirado, debes confiar en él y
actuar Sobre eso.

70. ¿Cómo puedes llegar a ser más próspero? ¡INTENTALO!

71. "Los cheques llegan en el correo regularmente" ... o cambia tu
estado bancario al saldo que desees ver ahí... y métete en la
sensación de que ya lo tienes.

72. La vida tiene el propósito de ser abundante en TODAS las áreas

73. Busca la sensación interna de júbilo y paz y entonces todas las
cosas aparecen afuera.

74. Nosotros somos los creadores de nuestro universo.

75. Las relaciones: Trátate a ti mismo en la forma en que desees Ser
tratado por otros.. ámate a ti mismo y serás amado.

76. Respétate sanamente a ti mismo.

77. Para aquellos con los que trabajas e interactúas regularmente,
busca un cuaderno de notas y escribe los aspectos positivos de cada
uno de ellos.

78. Escribe las cosas que más te gustan de ellos (no esperes que
ellos cambien). La Ley de Atracción no los pondrá a ti y a él en el
mismo espacio juntos si sus frecuencias no son o están acordes.

79. Cuando comprendes tu potencial de sentirte bien, pedirás que
ninguno sea diferente a fin de que tú te sientas bien.

80. Te liberarás de incómodas imposibilidades de necesidad de
controlar el mundo, a tus amigos, tu compañero, tus hijos..

81. Tú eres el único que crea tu realidad.

82. Nadie más puede pensar o sentir por ti... eres TU... UNICAMENTE
TU.

83. Salud: agradece al universo por tu propia sanación. La risa, y
la Felicidad libre de tensión, que te mantendrán saludable.

84. El sistema inmunológico se sanará a sí mismo.

85. Las partes de nuestros cuerpos son reemplazados cada día, cada
semana, etc. Dentro de unos pocos años, tendremos un cuerpo Nuevo
flamante.

86. Véte a ti mismo viviendo en un cuerpo nuevo. Esperanza
=recuperación. Felicidad = bioquímica afortunada. La tensión degrada
al cuerpo.

87. Remueve la tensión del cuerpo y el cuerpo se regenera a sí
mismo. Tú Puedes sanarte a ti mismo.

88. Aprende a permanecer quieto... y lleva tu atención lejos de lo
que no deseas y coloca tu atención en lo que deseas experimentar.

89. Cuando la voz y la visión del interior se torna más profunda y
clara que las opiniones del exterior, entonces tú has logrado la
Maestría de tu vida.

90. Tú no estás aquí para tratar de lograr que el mundo sea justo
como tú lo deseas. Tú estás aquí para crear el mundo que te rodea y
que tú has Elegido.

91. Y permite al mundo, como otros han elegido verlo, que también
exista.

92. La gente piensa que si todos conocieran el poder de la LDA (Ley
de Atracción) no habría suficiente para todos. Esta es una mentira
que ha sido Arraigada en nosotros y nos convierte en muy avariciosos.

93. La verdad es que hay más que suficiente amor, ideas creativas,
poder, dicha, y felicidad para todos.

94. Toda esta abundancia empieza a brillar a través de una mente que
está consciente de su propia naturaleza infinita. Existe suficiente
para cada Uno. Ve y cree en ella, así se mostrará a ti.

95. Así que permite que la variedad de tu realidad te emocione
cuando elijas todas las cosas que deseas... entra en los buenos
sentimientos de todos tus Deseos.

96. Escribe tu libreto. Cuando veas cosas que no deseas, no pienses
en ellas, escribas sobre ellas, hables sobre ellas, empújalas o te
unas a Grupos que se enfoquen en lo que no deseas... remueve tu
atención de lo que no deseas y colócala en lo que sí deseas.

97. Nosotros somos energía en masa. Todo es energía. TODO.

98. No te definas a ti mismo por tu cuerpo... es el ser infinito el
que está conectado a todo en el universo.

99. Un campo de energía. Nuestros cuerpos nos han distraído de
nuestra energía. Somos el campo infinito de posibilidades por
desarrollar. La Fuerza creativa.

100. ¿Son tus pensamientos valiosos para ti? Si no... AHORA es el
momento de cambiarlos. Puedes empezar justo en donde estás ahora.
Nada importa sino el momento y en lo que estés enfocando tu atención.